تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست            تماس با مدیر            پست الکترونیک           RSS            ATOM
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده وبلاگ
نویسندگان



سرطان روده بزرگ؛ سرطان شایع ایران در آینده

اتاق خبر 24:

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در گفت و گوی تلویزیونی با بیان این مطلب که در سال ۹۴ حدود ۱۱۳ هزار مورد سرطان در کشور گزارش شده است و این عدد در سال ۹۷ به مراتب بیشتر است، گفت: سرطان معده در آقایان و سرطان سینه در خانم‌های ایرانی از درجه بالایی برخوردار هستند و در تمام استان‌ها موارد سرطان گزارش شده است؛ به طور مثال در شمال غرب ایران، سرطان معده بیشتر شیوع داشته و در جنوب ایران سرطان پروستات و روده بزرگ بیشتر گزارش شده است.

رضا ملک زاده با بیان اینکه مصرف دخانیات ۳۰ درصد از علل ابتلا به سرطان‌ها را به خود اختصاص داده است، افزود: علت دوم سرطان در ایران چاقی است که ناشی از پرخوری و عدم تحرک است و برای پیشگیری از بروز سرطان، باید پرخوری و عدم تحرک را کنار گذاشت .در حالی که ۹۰ درصد مردم ایران تحرک بدنی کافی نداشته و ۳۰ میلیون نفر از جمعیت ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند.

وی یادآور شد: بررسی‌ها نشان می‌دهد که کمتر از ۲۰ درصد علل ابتلا به سرطان‌ها، عوامل عفونی نظیر بیماری هپاتیت B. است که منجر به سرطان کبد می‌شود و خوشبختانه سرطان کبد در ایران بیماری نادری است و جزو ده سرطان شایع در ایران محسوب نمی‌شود.

ملک زاده در ادامه این گفت و گو ابراز امیدواری کرد که در آینده‌ای نزدیک واکسن سرطان دهانه رحم در کشور تولید و عرضه شود.

وی با بیان اینکه آمار ابتلا به سرطان روده بزرگ در ایران رو به افزایش است، افزود: چاقی، پرخوری، مصرف زیاد گوشت، دیابت و کبد چرب از جمله عواملی هستند که باعث ایجاد سرطان روده بزرگ در بیمار می‌شوند و پیش بینی می‌شود که این نوع بیماری در آینده به سرطان شایعی در ایران تبدیل خواهد شد.

معاون تحقیقات و فناوری وزرات بهداشت در پایان اعلام کرد: نزدیک به ۵۰ درصد سرطان‌ها را می‌توان به خوبی درمان کرد به طوری که بیمار بتواند ۵ تا ۱۰ سال بدون برگشت سرطان سالم زندگی کند.



لینک منبع

مطلب سرطان روده بزرگ؛ سرطان شایع ایران در آینده در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 10 خرداد 1397


آیا در مورد سرطان پستان التهابی چیزی شنیده‌اید؟ آیا با علائم این نوع سرطان سینه آشنایی دارید؟ سرطان سینه هم در میان زنان شایع است و هم در مردان. شناخت علائم این سرطان، می تواند به تشخیص رودهنگام و همچنین درمان سریع تر بیماری کمک شایانی کند. آیا می دانید چگونه در منزل، خودتان معاینه پستان را انجام دهید؟ با ما همراه باشید.

سرطان سینه در زنان و مردان | علائم و عوامل + راه معاینه پستان در منزل

دانستن علائم اولیه و معاینات منظم، می تواند بهترین راه برای مبارزه با سرطان سینه باشد. وجود توده در پستان، علامتی است که بسیاری از زنان را متوجه وضعیت خود می‌کند. همچنین ایجاد تغییراتی در ظاهر پوست پستان مخصوصا ظاهری شبیه به پوست پرتقال، ترشح مایع از نوک پستان، بثورات و قرمزی پوست و تورم در ناحیه پستان، از علائم این بیماری هستند. حتی مردان نیز باید به این علائم توجه داشته باشند.

سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در میان زنان آمریکایی است و این سرطان، زیر مجموعه‌ای از سرطان پوست می‌باشد. خبر خوب این است که اگر به موقع تحت درمان قرار بگیرد، می‌توانید آن را کنترل کنید. بهترین کار این است که از علائم و نشانه‌های آن آگاهی داشته باشید زیرا کمتر درباره تومورهای موجود در سینه بحث و گفتگو می‌شود. این علائم و خط قرمزها را جدی بگیرید و با این سرطان به مبارزه برخیزید. در اینجا علائم هشدار دهنده سرطان پستان را ذکر می‌کنیم:

علائم جسمی سرطان سینه چیست؟

تشخیص سرطان پستان معمولا با علائم جسمی در ارتباط است پس یاد بگیریم که سرطان را در مراحل اولیه شناسایی کرده و به درمان آن بپردازیم.

علت و علائم سرطان سینه

وجود توده در پستان

شایع‌‌ترین علامت از علائم سرطان پستان وجود توده در بافت سینه می‌باشد. به یاد داشته باشید توده پستان استاندارد یا غیر استاندارد وجود ندارد. برخی از توده‌ها سخت (بدخیم) و برخی دیگر نرم (خوش خیم) هستند.

توده‌ها اشکال نامنظمی دارند و برخی از آنها گرد می‌باشند. در بعضی از سرطان‌های سینه، هنگامی که سینه را لمس می‌کنیم دردی حس نمی‌شود. جامعه سرطان آمریکا، بر این باور است که بدن خود را باید بشناسید و رشد هر گونه توده ای را مورد بررسی قرار دهید. خبر خوب دیگر اینکه حدود ۹۰% از توده‌هایی که تشخیص داده می‌شوند سرطانی نیستند بنابراین اگر توده‌ای در سینه خود مشاهده کردید، نگران نشوید.

ترشح مایع از نوک پستان

اگر به نوزاد خود شیر نمی‌دهید و در دوران شیردهی به سر نمی‌برید، اما ترشحاتی از نوک سینه دارید، علامت هشدار دهنده‌ای است و باید آن را جدی بگیرید. تحقیقات نشان داده‌اند که ترشحات سینه، علامت هشدار دهنده سرطان سینه است.
خارج شدن خون از نوک پستان نیز نشانه‌ای دیگر است و نباید آن را نادیده بگیرید. ترشح مایع از نوک پستان به خودی خود، نشانه‌ای از سرطان سینه نیست و فقط یکی از علائمی می‌باشد که باید مورد بررسی قرار بگیرد و توسط پزشک معاینه شود.
دلایل متعددی برای ترشحات نوک پستان از جمله تورم غده‌های پستان، اکستازی مجاری و پاپیلوم‌های داخلی وجود دارد. (پاپیلوم داخلی مجرا، رشد بافت غیر سرطانی است که در داخل کانال‌های شیر پستان اتفاق می‌افتد.)

تورم پستان

گاهی اوقات تورم پستان باعث ایجاد سرطان می‌شود. حتی بدون اینکه توموری تشخیص داده شود. تورم ممکن است بخشی از پستان یا تمام پستان را در بر بگیرد. این تورم شامل زیر بغل شما هم می‌شود و در این صورت به غدد لنفاوی ناحیه زیر بغل سرایت می‌کند.

سرطان سینه در زنان و مردان | علائم و عوامل + راه معاینه پستان در منزل

علائم اولیه سرطان سینه

علائم اولیه سرطان سینه می‌توانند در شناسایی مشکل به شما کمک کنند. بررسی و توجه به این تغییرات، علاوه بر آزمایش‌های جسمی روزمره، پیشنهاد می‌گردد. اگر به داشتن علائمی مشکوک شدید، ابتدا خود، این علائم را بررسی کرده و سپس با پزشک مشورت نمائید.

تغییر ظاهر پستان و پوست

علائمی مانند تغییر شکل سینه، پائین افتادن یکی از سینه‌ها، بزرگ بودن یک سینه نسبت به سینه دیگر و همچنین تغییراتی در بافت پوست می‌تواند علائم هشدار دهنده‌ای باشند. از علائم دیگر التهاب، قرمزی و تیره شدن پوست سینه می باشد.

تغییر شکل نوک پستان

اگر نوک سینه فرو رفته شد یا شکل طبیعی خود را از دست داد، باید آن را مورد بررسی قرار دهید. وجود بثورات و قرمزی روی نوک پستان نیز باید معاینه شوند. بنابر تحقیقاتی که بر روی زنان مبتلا به سرطان سینه انجام گرفته شده است، این نتیجه به دست آمده که پوست اطراف سینه هم این علائم را دارند.

آیا درد علامت سرطان سینه است؟

درد نشانه معمولی سرطان سینه نیست. درد ممکن است بخاطر حساسیت یا درد ناشی از دوره قاعدگی باشد و یا می‌تواند به دلیل تورم غده‌های پستان باشد. در این حالت درد ناگهانی اتفاق می‌افتد. با تمام این حرف‌ها، برخی از زنان دردی را تجربه می‌کنند که به دلیل دوره قاعدگی یا تورم غدد پستان نیست. این درد می‌تواند بسیار شدید و مداوم باشد البته گاهی به علت بروز فیبروز یا آدنوز می‌باشد که نیاز به درمان دارد.

علائم سرطان سینه در مردان

علائم سرطان سینه در مردان

در حالیکه بیشترین آمار سرطان پستان در زنان است، اما مردان نیز از این بیماری در امان نیستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در سال ۲۰۱۴، حدود ۲۱۴۱ مورد سرطان سینه در مردان را گزارش کرده است و متاسفانه مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در میان مردان نسبت به زنان بیشتر است. هرچند مشخص نیست که دقیقا چه عاملی باعث سرطان سینه در مردان می‌شود، اما برخی از عوامل، احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند.

خطر ابتلا به سرطان سینه در مردان با افزایش سن بیشتر می‌شود. مردان جوان به این بیماری مبتلا نمی‌شوند و اغلب موارد در مردان بین ۶۰ تا ۷۰ ساله رخ می‌دهد. سطح بالای استروژن و هورمون زنانه، می‌تواند باعث سرطان سینه در مردان شود. در مردان به علت افزایش هورمون، سرطان پروستات، چاقی یا بیماری‌های کبدی مانند سیروز کبدی، ممکن است سطح استروژن در آن‌ها بالا برود. یک وضعیت نادر ژنتیکی به نام سندرم کلاین فلتر (Klinefelter) باعث کاهش سطح هورمون مردانه و افزایش سطح استروژن در مردان می‌شود.

محیط کاری خاص نیز می‌تواند مضر باشد. مردانی که در کارخانه فولاد، کوره‌های ذوب آهن و یا کارخانه‌های تولید ماشین کار می‌کنند، نسبت به کسانی که در محیط کاری خنک‌تری کار می‌کنند، ۲ برابر بیشتر احتمال دارد که به سرطان پستان مبتلا شوند. دمای زیاد این محیط‌های کاری، ممکن است به بیضه‌ها آسیب برساند و سطح استروژن را بالا ببرد. مردانی که در صنعت ساخت صابون و عطر هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند و نسبت به جمعیت عمومی، ۷ برابر احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها بیشتر است. به نظر می رسد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، یکی از دلایل ابتلا به سرطان سینه باشد.

قرار گرفتن در معرض اشعه در ناحیه سینه برای درمان سرطان لنف نیز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. اگر شما هرگونه نشانه‌ای از سرطان سینه را متوجه شدید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. درمان این بیماری معمولا عمل جراحی است و سپس مصرف دارو که اثرات هورمون‌ها را تحریک کرده و رشد سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند.

در اینجا برخی از علائم هشدار دهنده سرطان سینه در مردان را ذکر می کنیم:

  • توده: مردان نیز دچار سرطان سینه می‌شوند. این توده‌ها اغلب دارای چربی و مایعات هستند و می‌توانند برخی هم سرطانی باشند. این توده‌ها فقط در یک پستان، زیر و اطراف نوک پستان پدید می‌آید و یا ممکن است حالت نرم و یا سختی داشته باشند و بطور کلی بدون درد هستند. این توده‌ها حرکت نمی‌کنند اما به مرور زمان رشد کرده و بزرگ می‌شوند.
  • نوک سینه فرو رفته
  • تورم، سفتی و قرمزی نوک پستان یا پوست اطراف آن
  • خارج شدن مایع از نوک پستان یا حتی خونریزی
  • بثورات یا درد در نزدیکی نوک پستان
  • برآمدگی زیر بغل بر اثر تورم غدد

علاوه بر این‌ها، اگر سرطان به دیگر اندام‌ها یا استخوان برسد، می تواند باعث خستگی، ضعف، تنگی نفس، زرد شدن چشم و پوست گردد و در کل حس بدی را به شما منتقل خواهد کرد.

علائم سرطان سینه در مردان

علائم سرطان پستان التهابی

این نوع از سرطان پستان بسیار شایع است و باعث مرگ و میر افرادی می‌شود که به این بیماری مبتلا هستند. اگر چه فقط ۱ تا ۵% از این نوع سرطان در آمریکا وجود دارد، ولی باعث مرگ ۱۰% از افراد می‌شود. چون این نوع سرطان در روز‌ها یا هفته‌های اول بسیار سریع پیشرفت می‌کند و باید سریعا هم درمان شود. این سرطان دارای علائم زیر می‌باشد:

  • تغییر رنگ پوست: زمانی که پوست پستان شما بطور غیر منتظره‌ای قرمز، صورتی، یا تیره می‌شود ممکن است به علت ابتلا به سرطان پستان التهابی باشد.
  • ظاهر پوست پرتقالی: اگر سینه شما پوستی شبیه پرتقال پیدا کند، باید سریعا مورد معاینه قرار بگیرید. در صورتی که از آنتی بیوتیک استفاده نمی‌کنید، لازم است تا از نظر سرطان پستان التهابی مورد بررسی قرار گرفته و با آن جدی برخورد نمایید.
  • ضخیم شدن پوست: در صورتی که پوست پستان شما، در برخی نقاط، برآمده یا ضخیم شده است، فوری توسط پزشک معاینه شوید.
  • تورم: هنگامیکه پستان متورم می شود، یکی از پستانها به طور قابل توجهی بزرگتر از دیگری می شود و شما باید مورد معاینه قرار بگیرید.
  • تغییراتی در نوک پستان: اگر نوک پستان پهن شده باشد یا ظاهر نرمالی نداشته باشد، نشانه‌ای از سرطان التهابی پوست می‌باشد.
  • درد سینه: اکثر کسانی که به این نوع سرطان مبتلا هستند، به لمس یا درد سینه حساسیت دارند.

علائم سرطان سینه التهابی

انجام آزمایش پستان توسط خود فرد به منظور تشخیص سرطان

معاینه سینه توسط خود شخص، راهی است برای بررسی تمام این علائم و این معاینه باید در حدود ۳ یا ۴ روز بعد از شروع قاعدگی انجام گیرد بنابراین، در همان دوره قاعدگی می‌توانید به طور مرتب و ماهانه، سینه‌های خود را معاینه کنید. زنان یائسه نیز باید هر ماه و در یک روز معین، خود را معاینه کنند.

مراحل زیر را به منظور معاینه سینه های خود انجام دهید:

پستان‌های خود را معاینه کنید: به پشت دراز بکشید. این روش به شما این امکان را می‌دهد تا به درستی تمام قسمت‌های سینه را بررسی کنید و توده‌ها را بهتر تشخیص دهید. دست راست خود را زیر سر بگذارید و با انگشتان میانی دست چپ، حرکات دایره واری را روی سینه بکشید. سینه را به آرامی لمس کنید. این کار را بر روی سینه دیگر خود نیز انجام دهید.

زیر بغل خود را چک کنید: پس از انجام مرحله اول، در حالیکه ایستاده یا نشسته‌اید، زیر بغل خود را معاینه کنید. بافت پستان در تمام زیر بغل گسترش یافته است.

معاینه نوک پستان: نوک سینه‌ها را به آرامی فشار دهید تا ببینید که آیا مایعی از آن ترشح می‌شود یا خیر. به یاد داشته باشید که نوک هر دو پستان را معاینه کنید.

استفاده از آینه برای دیدن تغییرات و علائم: جلو آینه بایستید، بطوری که بتوانید کاملا پستان خود را ببینید. دستان‌تان را در طرفین بدن قرار دهید و به تغییرات سینه خود نگاه کنید سپس دستانتان را به بالای سر خود ببرید و باز هم اگر تغییراتی مشاهده می‌کنید، مورد بررسی قرار دهید. این تغییرات می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

  • تغییر بافت پوست مانند کم رنگ شدن پوست
  • بافت پوست پرتقالی
  • چروکیدگی
  • فرورفتگی
  • هرگونه تغییر شکل در ظاهر پستان
  • تغییر ظاهر نوک پستان از جمله نوک سینه های فرو رفته

به یاد داشته باشید تشخیص زود هنگام و درمان به موقع، می تواند زندگی شما را نجات دهد.


شاید برایتان جالب باشد:

علت خارش نوک سینه چیست؟

ماساژ سینه و افزایش سایز سینه



لینک منبع

مطلب علت و علائم سرطان سینه در زنان و مردان + روش صحیح معاینه پستان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 11 اردیبهشت 1397


خبرگزاری ایسنا: رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: اوضاع اقتصادی موثر در افزایش بیماری های روحی و روانی است.

انوشیروان محسنی در اولین جشنواره روانشناسی و مشاوره که در سینما سپهر ساری برگزار شد، با بیان اینکه هر نوزادی که در خانواده متولد شد، از همان ابتدا با استرس و اضطراب مواجه می شود، اظهار کرد: خانواده ها در مقایسه کودکان و یا شرکت در کنکور و حتی بیدار شدن صبح زود برای مدرسه از ابتدا تنش و استرس را به فرزندان منتقل می کنند و در این راستا برنامه ریزی برای کاهش آسیب ها در جامعه و یا کاهش ساعات آموزشی از سوی خانواده ها، دستگاه های مربوطه و آموزش و پرورش نیازمند بازنگری است.

وی با اشاره به اینکه سازمان بهزیستی کشور متولی سلامت اجتماعی است، تصریح کرد: پایمال شدن حقوق شهروندی، کاهش سرمایه اجتماعی و ضعف مهارت‌های زندگی باعث افزایش بیماری های روحی روانی می شود.

رئیس سازمان بهزیستی کشور یادآور شد: درصد بالایی از عوامل بروز بیماری ها به مسائل انسانی، اجتماعی و غیره بر می گردد و سن و جنسیت در ایجاد بیماری های روحی و روانی نقش موثری دارد، بطوریکه 3.1 دهم درصد بانوان در این زمینه مستعدتر بوده و در افزایش بیماری های روحی روانی پیران هم آمار زیادی را به خود اختصاص می دهند.

محسنی اوضاع اقتصادی را موثر در افزایش بیماری های روحی و روانی عنوان کرد و گفت: راهبردهای سازمان بهزیستی کشور که نگاه سیستمی و علمی به سلامت کشور دارند طراحی شده و در این راستا توانستیم در قانون برنامه ششم توسعه، سلامت اجتماعی را بهبود بخشیده و به عنوان اولین راهبرد وضعیت سلامت در جامعه و کشور را رشد داده و به نظام سلامت و اجتماعی توجه کنیم.

وی افزود: وزارت بهداشت، سازمان بهزیستی، نیروی انتظامی، آموزش و پرورش و … باید بستری مناسب برای سلامت اجتماعی تهیه و تدوین کنند و بهزیستی نیز باید راهبردهایی را اتخاذ کرده تا نسبت به شناسایی به موقع و کاهش روند افزایش بیماری ها اقدام شود.

محسنی بندپی یادآور شد: ارتقای سلامت روان در گروه های هدف جامعه از مهم ترین برنامه ها است و بررسی ها نشان می دهد که زنان بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی بوده و باید آموزش های مرتبط و ارتقای وضعیت اقتصادی، زنان را در دستور کار قرار داد به طوریکه ارتقای سلامت زنان راهبرد بعدی است.

وی گفت: زن سرپرست خانواده بیشتر در آسیب است و همچنین در حوزه اشتغال نیز اگر نبود شغل باعث بروز آسیب و بیماری های روحی شود به طور جدی باید این مشکل را حل کنیم.

رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به فعالیت ۲هزار مرکز مشاوره در3 سطح، از جمله آموزش ارتقای سلامت جامعه اظهار کرد: مازندران در ارزیابی عملکرد مشاوره روانشناسی و روانشناختی جزء استان های برتر در کشور است.

رتبه نخست مازندران در تماس مددجویان با مراکز اورژانس اجتماعی در کشور

در ابتدای این جشنواره سعید آرام مدیر کل بهزیستی مازندران در این جشنواره تصریح کرد: خدمات روانشناختی بسیاری از سوی بهزیستی مازندران صورت گرفته و در جهان امروز دغدغه های اقتصادی، اجتماعی سبب شده تا روانشناسی از اهمیت زیادی برخوردار شود.

وی افزود: سازمان بهزیستی به عنوان بزرگترین سازمان اداری بیشترین نیروی روانشناسی را به خدمت گرفته و متنوع ترین خدمات را به جامعه ارائه می دهد به طوریکه در استان مازندران بیش از ۱۵۰ مرکز مشاوره با بیش از ۶۲۰ روانشناس در حوزه های مختلف و ارتقای سلامت روان در حال فعالیت هستند.

مدیر کل بهزیستی مازندران گفت: حوزه های مختلفی مانند اطلاع رسانی، آگاه سازی، آموزش مهارت های زندگی، آموزش پیش از ازدواج، مهارت ارتباطی و غیره از جمله فعالیت های روانشناسان است که با فعالیت های اجتماع محور مرتبط شده است.

آرام اظهار کرد: در سال گذشته بیش از ۳۷ هزار تماس با مرکز اورژانس اجتماعی و خط ۱۲۳ انجام شده است و در این بخش رتبه نخست را در کشور داریم.

وی گفت: در حال حاضر 146مرکز مشاوره در مازندران وجود دارد که با افزایش 100 درصدی نسبت به سال 92، همراه بوده است.



لینک منبع

مطلب تاثیر اوضاع اقتصادی افزایش بیماری‌های روانی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397


جوایز ورد پرس فوتو ۲۰۱۸، معتبرترین جوایز عکاسی خبری اعطا شد و بیشتر برندگان (۹۷ از ۱۲۹ ) اطلاعات دوربین و عکس خود را هم فاش کردند. نتیجه: امسال نیکون بر کانن پیروز شد.

در حالی که سال گذشته بیشتر برندگان دوربین کانن داشتند امسال ظاهرا ورق برگشته است. همچنان نیکون و کانن بیشترین دوربین‌های استفاده شده برای عکاسی توسط عکاسان شرکت کننده امسال را تشکیل میدادند. فوجی، سونی، پنتاکس هم در رده‌های بعدی قرار داشتند. امسال همچنین چیزی حدود دو درصد عکسها هم با پهپادهای DJI گرفته شد.

مرتبط:‌بهترین عکس ورد پرس فوتو ۲۰۱۸

دوربین ۶۵۰۰ دلاری نیکون D5 ،‌ دوربین ۲۸۰۰ دلاری نیکون D810 و دوربین ۲۶۰۰ دلاری EOS 5D Mark llll سه دوربینی بوده‌اند که هرکدام با ۱۱ عکس در میان برندگان قرار داشته‌اند.

درهمین حال برندگان امسال نشان دادند که همچنان دوربین‌های DSLR بیشتر از دوربینهای بدون آینه مورد استفاده قرار گرفته اند. هرچند در مقایسه با سال گذشته به نظر میرسد دوربینهای بدون آینه با شتاب کمی در حال بالا آمدن در جدول هستند.



لینک منبع

مطلب نیکون کانن را شکست داد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 28 فروردین 1397


بانی فیلم: عضو کمیسیون فرهنگی با اشاره به ضرورت بازبینی قانون ماهواره گفت: در برنامه توسعه چهارم و پنجم تکالیفی برای قانون ماهواره ذکر شده اما اجرایی نشده است.

سیدصادق طباطبایی‌نژاد در گفت‌وگو با خانه ملت با اشاره به جلسه کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی، گفت: جلسه امروز کمیته درباره بررسی قوانین مربوط به ماهواره بود چراکه از زمان وضع این قانون حدود ۳۰ سال گذشته است و بررسی مجددی در این زمینه صورت نگرفته است.

نماینده مردم اردستان در مجلس افزود: کارگروه فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی به دنبال بازبینی این قانون است تا میزان اجرایی شدن این قانون مورد ارزیابی قرار گیرد و نواقص آن مشخص شود.

وی با بیان اینکه کارگروه کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی اجرایی شدن قانون ماهواره را بررسی می‌کند، اظهار کرد: برای این منظور از مرکز پژوهش‌های مجلس خواسته شده کارشناسی‌های لازم و تحقیقات میدانی انجام دهد.

عضو کمیسیون فرهنگی در ادامه بیان کرد: براساس تحقیقات انجام شده در برنامه توسعه چهارم و پنجم تکالیفی درخصوص این قانون بیان شده اما اجرایی نشده؛ در برنامه ششم توسعه نیز اقدامات لازم درخصوص قانون ماهواره کاملا مسکوت مانده است.

طباطبایی‌نژاد خاطرنشان کرد: مقرر است از سازمان‌ها و نهادهایی مانند صدا و سیما و مراکز فرهنگی مرتبط که مخاطب این قانون هستند به کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی دعوت شوند تا پژوهش‌های لازم انجام شود.

عضو کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی در پایان افزود: مسئولان مرکز ماهواره صدا و سیما به کمیته دعوت می‌شود تا موضوعات لازم بررسی شود.



لینک منبع

مطلب کمیسیون فرهنگی مجلس سراغ قانون ماهواره رفت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 21 فروردین 1397


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت آنلاین، یک متخصص قلب و عروق گفت: حجیم شدن چربی ناحیه شکم و بازوها که همراه با افزایش کلسترول خون است، یک عامل خطر برای بروز سکته قلبی در مردانی است که شکم‌های گلابی شکل دارند.

دکتر منوچهر قارونی با اشاره به هفته سلامت مردان و نامگذاری امروز با عنوان «نقش ورزش در کنترل عوامل خطر بیماری قلبی عروقی با تاکید بر چاقی شکمی به عنوان زنگ خطر سلامت مردان» افزود: ورزش کردن مستمر و روزانه به مدت نیم ساعت، تنها راه کنترل وزن و پیشگیری از عوارض خطرناک افزایش وزن و بروز سکته قلبی است، اما اگر ورزش به صورت نامنظم و تفننی انجام شود، هیچ تاثیری در کاهش حجم چربی شکم، کوچک کردن کمر و جلوگیری از افزایش چربی خون نخواهد داشت.

وی با اشاره به زمان ورزش کردن ادامه داد: برخی تصور می کنند اول صبح که از خواب بیدار شدند، می توانند ورزش کنند که باور غلطی است، زیرا مثل این است که ناگهان سرعت خودرویی به ۱۰۰ کیلومتر برسد که قطعا دچار مشکل خواهد شد و بدن انسان نیز همین گونه است. با وجود این که صدا و سیما ورزش کردن را توصیه می کند، اما در مورد زمان ورزش کردن، توضیحی نمی دهد. بهترین ساعت برای ورزش کردن، ساعت ۱۰ صبح و چهار بعد ازظهر است که بدن از آمادگی لازم برخوردار است.

این متخصص قلب و عروق اظهار کرد: توصیه می کنیم مردان سالمند یا میانسال ورزش های موردنظر را با همسن و سال های خود انجام دهند، زیرا استقامت بدنی یک جوان ۱۸ یا ۲۰ ساله با یک فرد ۵۰ یا ۶۰ ساله یکسان نیست و به همین دلیل این رویه که در برخی پارکها پیر و جوان با یکدیگر ورزش می کنند، اشتباه است. در مورد کوهنوردی نیز همین طور است. افراد جوان بسرعت از کوه صعود می کنند، اما اگر فرد میانسال یا سالمندی اقدام به این کار کند، فشار جسمی به وی وارد می شود و احتمال دارد سکته کند.

قارونی در خصوص ورزش های مناسب برای مردان میانسال و سالمند تاکید کرد: راه پیمایی، دو میدانی و شنا ورزش های مناسبی برای این گروه از مردان است و توصیه می کنیم از انجام ورزش های سنگین، مثل وزنه برداری، فوتبال و کشتی خودداری کنند.



لینک منبع

مطلب سکته قلبی در کمین این مردان است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 3 اسفند 1396


ماست یونانی نوعی ماست با درصد پروتئین بالاتر از ماست معمولی است که بافت خامه ای دارد و برای رفع گرسنگی بسیار مفید است. در این مطلب با طرز تهیه ماست یونانی آشنا خواهید شد. شما می‌توانید به راحتی این ماست را در منزل تهیه کرده و از خواص سرشار آن برخوردار شوید.
ماست یکی از مواد غذایی پروتئینی پرطرفدار است که در تهیه انواع دسر مورد استفاده قرار می‌گیرد و یا طبق عادات غذایی ایرانیان با سبزیجات مختلف مخلوط شده و تحت عنوان ماست موسیر، ماست کنگر، ماست و خیار، و … همراه غذای اصلی سرو می‌گردد.
ماست یونانی یک نوع ماست با درصد پروتئین بالاتر از ماست معمولی می‌باشد. اگر در فرایند تولید آن از شیر کم چرب استفاده شود، برای بیماران دیابتی بسیار مفید است و سطح قند خون را در مدت زمان طولانی تنظیم می‌کند. ماست یونانی کم چرب سرشار از انرژی و مناسب برای رژیم‌های غذایی کم چرب است. در روش‌های صنعتی از پودر شیر، خامه و یا پکتین برای غلیظ کردن ماست استفاده می‌شود ولی در روش خانگی با یک مرحله آبگیری از ماست می‌توان به ماست مطلوب دست یافت.

ماست از شیری تهیه می‌شود که با اضافه کردن باکتری‌های سالم به آن، تخمیر می‌گردد. در فرایند تولید ماست یونانی، آب پنیر مایع شیر از طریق یک توری نازک کشیده شده و ماست غلیظ می‌شود. یکی از مزایای ماست یونانی این است که حاوی پنج تا شش نوع کشت باکتریایی است که آن را به یک ماده میکروارگانیسمی یا پروبیوتیک تبدیل می‌کنند. برای آشنایی با طرز تهیه ماست یونانی خانگی کم چرب با ما همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه ماست یونانی خانگی



شیر کم چرب 2 لیتر
مایه ماست 4 قاشق غذاخوری

طرز تهیه ماست یونانی خانگی

  1. شیر را در یک ظرف استیل ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید و دمای آن به 85 درجه سانتیگراد برسد.
  2. اجازه دهید شیر به مدت 5 دقیقه بجوشد تا باکتری‌های آن از بین رفته و آب آن تبخیر شود تا ماست غلیظ‌تری از آن به دست آید.
  3. پس از این مدت، شیر را از روی حرارت برداشته و در داخل یک ظرف یخ قرار دهید تا دمای آن پایین بیاید و به 43 درجه سانتیگراد برسد.
  4. برای اندازه گیری دمای شیر بهتر است از دماسنج استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به دماسنج، انگشت کوچک دست خود را در شیر فرو برید و چند ثانیه تامل کنید، اگر دست شما نسوزد دمای شیر مناسب است. در واقع دمای شیر باید کمی بیشتر از دمای بدن شما باشد.
  5. مایه ماست را در یک کاسه ریخته و خوب هم بزنید تا صاف و یکدست شود، سپس آن را به شیر اضافه کرده و خیلی آرام هم بزنید تا کاملا با شیر مخلوط شود.
  6. درب ظرف را ببندید، آن را در یک محیط نسبتا گرم قرار داده و دور آن را پارچه یا پتو بپیچید، حدود 5 ساعت فرصت دهید تا ماست ببندد و آماده شود. دمای ماست نباید از 43 درجه کمتر شود.
  7. پس از اینکه ماست آماده شد، آن را در یک کیسه پارچه‌ای نخی ریخته و آویزان کنید یا کیسه را در یک آبکش قرار داده و آبکش را روی یک پایه یا ظرفی که آبکش روی در آن قرار گیرد، بگذارید تا آب ماست گرفته شود.
  8. پس از 2 ساعت، ماست را از کیسه خارج کرده در یک ظرف لعابی یا چینی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
  9. ماستی که به این شکل تهیه می شود را می توان به مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد و آن را در تهیه انواع سس و دسر مورد استفاده قرار داد.
 ماست یونانی خانگی کم چرب

ارزش غذایی و میزان کالری یک فنجان ماست یونانی







میزان کالری 160
پروتئین 23 گرم
چربی 3 گرم
کلسترول 10 میلی گرم
سدیم 85 میلی گرم
قند 5 گرم

مقایسه ماست یونانی و ماست معمولی

  • میزان پروتئین ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست معمولی است و همین امر باعث شده ماست یونانی در بین افرادی که سعی در کنترل وزن خود دارند، محبوبیت خاصی داشته باشد.
  • میزان کربوهیدرات ماست یونانی از ماست معمولی کمتر است و بنابراین برای افراد دیابتی می تواند مفید باشد.
  • میزان کلسیم ماست معمولی تقریبا سه برابر ماست یونانی است، بنابراین ماست معمولی برای افرادی که نیاز به کلسیم دارند مناسب تر است.
  • میزان سدیم ماست معمولی تقریبا دو برابر ماست یونانی است.
  • میزان کالری ماست یونانی در مقایسه با ماست معمولی کمتر است.
  • ماست یونانی غلیظ تر و خامه‌ای تر از ماست معمولی است و در آشپزی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد زیرا در اثر حرارت دلمه نمی‌بندد.


گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه ماست یونانی خانگی کم چرب در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 23 بهمن 1396


مرسدس بنز مشخصات فنی و قیمت نهایی خودروی AMG E63 S استیشن واگن را اعلام کرد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

در حالی که در دنیای خودروهای استیشن واگن اسپرت، بی‌ام‌و و آئودی با مدل‌های M5 تورینگ و RS 6 آوانت در بازار جهانی حضور دارند، مرسدس بنز نیز برای سال ۲۰۱۸ مدل E63 S را به عنوان قوی‌ترین خودروی استیشن واگن دنیا راهی بازار ایالات متحده خواهد کرد. این خودروی خانوادگی قدرتمند در نسل‌های قبلی خود همواره دارای مشخصه‌های جذابی بود که تمامی آن‌ها در مدل ۲۰۱۸ نیز حفظ شده‌اند. هم اکنون در حالی که حدود یک ماه از معرفی این خودرو می‌گذرد مرسدس بنز قیمت پایه‌ی E63 S واگن را ۱۰۷ هزار و ۹۴۵ دلار اعلام کرده است.

E63 estate

البته باید اشاره کرد که E63 S در مقایسه با بهای پرداختی خود گزینه‌ی مناسبی است و توانایی های بالایی دارد. نیروی مورد نیاز این استیشن قدرتمند از یک پیشرانه‌ی V8 به حجم ۴ لیتر تامین می‌شود که به سیستم تویین توربو مجهز است و می‌تواند ۶۰۳ اسب بخار قدرت و ۸۵۰ نیوتن متر گشتاور را تولید کند. این میزان گشتاور از طریق جعبه دنده‌ی ۹ سرعته‌ی خودکار جدید مرسدس بنز با نام 9G Tronic به هر چهارچرخ خودرو انتقال پیدا می‌کند. چنین پیشرانه‌ای می‌تواند E63 S واگن را در ۳.۴ ثانیه به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت برساند و حداکثر سرعت آن نیز به ۲۹۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد که البته این سرعت توسط محدود کننده‌ی الکترونیکی محدود شده است.

البته توانایی‌های مرسدس بنز تنها به خط مستقیم محدود نمی‌شود و این خودرو توانسته است زمان طی یک دور پیست نوربرگ رینگ را در زمان ۷ دقیقه و ۴۵ ثانیه و ۱۹ صدم ثانیه به ثبت برساند و به این ترتیب نام خود را به عنوان سریع‌ترین خودروی استیشن واگن در نوربرگ رینگ ثبت کند.

E63 estate

مرسدس بنز E63 S AMG سومین نسل از E کلاس استیشن واگن است که در نسخه‌ی AMG نیز به مشتریان آمریکایی عرضه می‌شود و نخستین نسل مرسدس E کلاس استیشن واگن که در نسخه‌ی AMG وارد بازار ایالات متحده شد اتاق W212 بود که با کد E55 AMG به بازار آمریکا عرضه می‌شد. خودروی نام برده یکی از آخرین محصولات AMG است که در پیشرانه‌ی آن از سوپرشارژر استفاده شد. مرسدس بنز E55 AMG به یک پیشرانه‌ی V8 با حجم ۵.۴ لیتر مجهز بود که می‌توانست ۴۶۹ اسب بخار قدرت و ۶۹۱ نیوتن متر گشتاور را تولید کند. این خودرو با وجود توانایی‌های بالا اما در بازار ایالات متحده تنها موفق به فروش ۲۷۹ دستگاه شد و در نهایت نیز پرونده‌ی اتاق W212 با فروش ۹۹۲ دستگاه به پایان رسید.

در ادامه می‌توانید گالری تصاویر مرسدس بنز E63 S AMG را مشاهده کنید.



لینک منبع

مطلب مشخصات و قیمت مرسدس بنز E63 S واگن، اعلام شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مشخصات و قیمت مرسدس بنز E63 S واگن، اعلام شد
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%b3%d8%af%d8%b3-%d8%a8%d9%86%d8%b2-e63-s-%d9%88%d8%a7%da%af%d9%86%d8%8c-%d8%a7%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%b4%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 8 دی 1396


به گزارش خبرنگار ایرنا ، علاوه بر این بررسی اخبار رسانه ها نشان می دهد که جلوگیری از قاچاق چوب نیز در 2 مورد به درگیری میان قاچاقچیان چوب و گارد حفاظتی جنگل انجامیده است .
افزایش حدود 50 درصدی درگیری میان متعرضان به محیط زیست با محیط بانان و جمع آوری ماهانه صدها قبضه سلاح شکاری و دهها لاشه حیوانات وحشی و پرندگان مهاجر از شکارچیان غیرقانونی از یک سو و بی اثری تلاش های شبانه روزی محیط بانان در مهار کشتار پرندگان مهاجر از سوی دیگر این پرسش را به وجود آورده است که مشکل کار در کجاست که هر ساله تعرض به محیط زیست در مازندران افزایش می یابد ؟
برخی از کارشناسان و دست اندرکاران حفاظت از محیط زیست ضعف قوانین موجود و طولانی شدن تعیین تکلیف پرونده شکارچیان متخلف در دستگاه قضائی را علت جری شدن متجاوزان به محیط زیست و تشدید تقابل آنان با محیط بانان می دانند.
قانون حفاظت از محیط زیست از 1335 در کشور تصویب و اجرائی شد ولی سوابق موجود نشان می دهد از آن زمان تاکنون 119 محیط بان در مناطق مختلف کشور جانشان را برای دفاع از محیط زیست از دست دادند و سه تا چهار برابر این تعداد نیز زخمی شدند.
تنها در هفته گذشته 2 محیط بان مازندرانی در درگیری با شکارچیان متخلف زخمی شدند و این در حالی بود که هنوز یک محیط بانی که اواسط ماه آذر زخمی شد ، از بیمارستان ترخیص نشده بود.
** طولانی بودن روند رسیدگی به پرونده
رئیس اداره حقوقی محیط زیست مازندران ضعف قانونی و طولانی شدن رسیدگی به پرونده شکارچیان متخلف در دستگاه قضائی و بازدارنده نبودن احکام مجازات را دلیل اصلی جری شدن متخلفان و متعرضان به محیط زیست دانست .
طاهره فضیلت به خبرنگار ایرنا گفت که پرونده بعضی از موارد ضرب و شتم محیط بانان از یک سال پیش تاکنون در دادگاهها وجود دارد و به سرانجام نرسیده است و این روند طولانی شدن نیز جرات شکارچیان متخلف را برای ضرب و شتم محیط بانان افزایش می دهد.
** حمایت غیرمستقیم از متخلفان
رئیس اداره حقوقی محیط زیست مازندران همچنین از حمایت غیرمستقیم افراد صاحب نفوذ از متخلفان به عنوان یک علت دیگر جری شدن متعرضان به محیط زیست یاد کرد و توضیح داد : عده ای با گره زدن غیرواقعی تخلفاتی مانند کشتار بی رویه پرندگان مهاجر به معیشت مردم محلی ، به صورت غیرمستقیم از شکارچیان غیرقانونی حمایت می کنند.
وی افزود : این افراد که به این نکته توجه ندارند که باید موضوع معیشت مردم محلی را از تخلف گسترده در شکار و کشتار پرندگان جدا کنند.
فضیلت تاکید کرد : باید برای حمایت از محیط زیست ، بحث تخلف در شکار و معیشت را از هم جدا کرد و با متخلفان این عرصه نیز بشدت برخورد شود.
وی خرید و فروش آزاد سلاح را هم از دیگر علل افزایش تخلف و تعرض به محیط زیست و کشتار پرندگان مهاجر دانست و گفت که باید برای این کار استانداردهائی تعریف شود و مجوز سلاح نیز بیش از استانداردهای رایج صادر نشود.
** تنهایی محیط زیست و محیط بان
مدیرکل محیط زیست مازندران هم گفت که در شرایط فعلی سازمان حفاظت محیط زیست در حفاظت از مناطق تحت حفاظت در استان تنهاست و این وضعیت مهم ترین مشکل برای این مجموعه تلقی می شود.
حسینعلی ابراهیمی کارنامی در گفت و گو با ایرنا افزود : این در حالی است که در حوزه زیست محیطی علاوه بر تشکل های مردمی باید تمام دستگاههای دولتی و غیردولتی از جمله قوه مقننه و قضائیه به کمک ما بیایند و این حمایت در شرایط فعلی وجود ندارد.
وی توضیح داد: تنهایی محیط زیست و محیط بانان و تاخیر در برخورد با متخلفان موجب شده تا شکارچیان متخلف علاوه بر تعرض به محیط زیست و کشتار پرندگان و حیوانات کمیاب و نادر ، دست تعرض به سوی محیط بانان ما نیز دراز کنند .
ابراهیمی کارنامی با هشدار نسبت به تبعات تنها ماندن محیط بانان در برخورد با متخلفان ، گفت : این وضعیت اگر استمرار پیدا کند و چاره اساسی اندیشیده نشود ، پای محیط بانان ما را در برخورد با متخلفان سست می کند.
** بازار پرنده فروشی فریدونکنار ، آزمون مهم قانون
مدیرکل محیط زیست مازندران برخورد نکردن با شکارچیان متخلف و نبستن بازار غیر قانونی فروش پرندگان در فریدونکنار را ناشی از ضعف قانون در برخورد با متخلفان دانست و تاکید کرد : این که با وجود مصوبات ملی و استانی تاکنون متولیان امر جرات نکرده اند بازار پرنده فروشی فریدونکنار را ببندند ، ضربه جدی به حیثیت قانون است .
بازار پرنده فروشی فریدونکنار تنها بازار در نوع خود است که در چند سال اخیر به علت برخورد قانونی با شکارچیان غیرقانونی و قاچاقچیان لاشه و زنده پرندگان در استان های شمالی به بارانداز خرید و فروش غیرقانونی و محل کسب کشتارکنندگان پرندگان مهاجر تبدیل شده است .
مسئولان محلی ، استانی و ملی پیش از این در ماههای مهر و آبان از تعطیلی این بازار در ماه آذر خبر داده بودند و حتی در یک مورد زمان مشخص هم تعیین کردند ولی بازار همچنان با رونق بیشتر از قبل در حال فعالیت است .
شکارچیان متخلف روزانه صدها لاشه و زنده انواع پرندگان مهاجر از جمله پرندگان کمیاب و در حال انقراض را در این بازار به فروش می رسانند و چنان برخورد خشنی که در دو سال گذشته هیچ خبرنگاری موفق به عکاسی در این بازار نشده است .
هفته پیش پویشی با عنوان ‘ نه به کشتار پرندگان مهاجر ‘ با حضور دهها تن از دوستداران محیط زیست در مازندران با هدف تعطیل کردن این بازار شکل گرفت و اعضای پویش عازم فریدونکنار شدند ولی به علت پیش دستی شکارچیان متخلف حتی موفق نشدند با نماد و نشانه های پویش وارد شهر شوند.
مدیرکل محیط زیست مازندران گفت : قانون باید حمایت بیشتری از محیط بانان و محیط زیست داشته باشد و با متخلفان به شدت برخورد کند.
وی افزود : اگر برخورد قانونی سریع با متخلفان محیط زیست صورت نگیرد ، محیط بانان ما نمی توانند در انجام وظیفه خود قوی عمل کنند.
ابراهیمی کارنامی در عین حال شدت گرفتن حفاظت از محیط زیست از سوی محیطبانان مازندرانی در مقایسه با سنوات گذشته را دلیل اصلی افزایش درگیری بین محیط بانان و شکارچیان متخلف در سال جاری دانست.
** ضعف نیروی انسانی محیط بانی
مدیرکل محیط زیست مازندران کم تعداد بودن محیط بانان را مشکل دیگری برای حفاظت از مناطق حفاظت شده و گونه های جانوری تحت حمایت در این استان برشمرد.
بر اساس مقیاس های موجود ، هم اکنون نسبت محیط بانان استان به وسعت تحت مراقبت یک دوم کشور و یک سیزدهم استانداردهای جهانی است .
بر اساس استانداردهای جهانی برای هر یک هزار هکتار اراضی زیست محیطی یک محیط بان استخدام می شود ولی در مازندران هم اکنون برای هر 15 هزار هکتار یک محیط بان وجود دارد.
بر اساس استاندارد ملی برای هر 6 هزار هکتار اراضی زیست محیطی در کشور یک محیط بان وجود دارد.
مازندران 2 میلیون و 300 هزار هکتار وسعت دارد که یک میلیون و 700 هزار هکتار آن را اراضی منابع طبیعی تشکیل می دهد.
این استان دارای 2 پارک ملی شامل پارک ملی کیاسر در منطقه کوهستانی مرکزی و پابند در منطقه کوهستانی شرق است.
این استان همچنین دارای پنج پناهگاه حیات وحش و 11 منطقه حفاظت شده ، است .
** تجهیزات قدیمی محیطبانان
سخنگوی کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی هم قدیمی بودن تجهیزات محیط بانان را در قبال تجهیزات روز متخلفان محیط زیستی عامل اصلی دست درازی شکارچیان به سمت محیط بانان دانست .
علی محمد شاعری گفت : باید محیط بانان ما به تجهیزات روز حفاظت از محیط زیست همانند دوربین و اسلحه برخوردار شوند تا بتوانند با متخلفان به شدت برخورد کنند.
نماینده مردم شرق مازندران در مجلس شورای اسلامی افزود : در کنار تجهیزات مدرن برای محیط بانان و رفع مشکل معیشتی ، باید کارهای فرهنگی نیز در سطح جامعه برای افزایش میزان آگاهی مردم نسبت به محیط زیست انجام شود تا آنها خودشان به حمایت از محیط زیست و محیط بانان بپردازند.
گزارش : حسین فلاحتی ** انتشار دهنده : حسن فلاحتی
6982/1654



لینک منبع

مطلب ضرب و شتم محیط بانان مازندرانی زیر سایه کوتاه قانون در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ضرب و شتم محیط بانان مازندرانی زیر سایه کوتاه قانون
http://mofidestan.ir/%d8%b6%d8%b1%d8%a8-%d9%88-%d8%b4%d8%aa%d9%85-%d9%85%d8%ad%db%8c%d8%b7-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 3 دی 1396



موضوع حجاب بانوان یکی از مسائل چالشی دنیای امروز است که شبهات و پرسش های متعددی را تداعی می کند اما باید دانست که چالش های کنونی در مساله حجاب و پوشش بانوان، مساله ای نوپدید است که نه از لحاظ مبنائی و فکری و اعتقادی و نه از لحاظ اجتماعی و فرهنگی ریشه در گذشته مسلمانان ندارد.

حجاب، پوشش، چادر

مسلمانان از همان ابتدا به جهت ایمان و اعتقاد سرشاری که به اسلام و آموزه های آن داشته اند، به خوبی به این قانون الهی تمکین کرده و در گذر زمان آن را به عنوان نمادی مبارک برای خود و جامعه اسلامی قرار داده اند.

اما گذر زمان و تحولات فراگیر دنیای غرب پس از رنسانس و رسوخ آن به دنیای اسلام، سبب شد تا دنیای اسلام نیز درگیر این چالش نامبارک شود.

بررسی های تاریخی نشان می دهد که هجوم فراگیر به فرهنگ حجاب و عفاف در غرب از حدود سیصد سال پیش و در پی آن در جهان اسلام از حدود صد سال پیش آغاز گردیده است. به همین جهت تحولات فرهنگی در کشورهای اسلامی پیرامون این مساله را باید در تحولات دنیای غرب جستجو کرد.

تحولات فرهنگی و اعتقادی غرب، ریشه اصلی شبهات نوپدید پیرامون حجاب

هجوم فرهنگی دنیای غرب، تمدن سه کشور مهم و تاثیرگذار اسلامی را به چالش کشید و سردمداران به ظاهر مسلمان آن را با امید دستیابی به پیشرفت صنعتی و اقتصادی، به همسان سازی فرهنگی با جوامع غربی کشاند.

دنیای غرب که پس از رنسانس دچار دگرگونی های مختلف اقتصادی، سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اعتقادی شده بود، تحولات خود را به سرعت به دیگر کشورها نیز سرایت داد و در راستای دستیابی به حاکمیت همه جانبه در عالم، روی به تهاجم اندیشه ای و فرهنگی آورد.

اگرچه انقلاب صنعتی و پیشرفت اقتصادی دنیای غرب، تحولات چشمگیر اجتماعی و فرهنگی را نیز در پی داشت اما دنیای غرب با خوی انحصار طلبانه خود در پی حاکمیت مطلق اندیشه، فرهنگ و سیاست خود بر سایر تمدن های بشری بوده است.

آغاز تهاجم به فرهنگ حجاب بانوان در دنیای اسلام

هجوم فرهنگی دنیای غرب، تمدن سه کشور مهم و تاثیرگذار اسلامی را به چالش کشید و سردمداران به ظاهر مسلمان آن را با امید دستیابی به پیشرفت صنعتی و اقتصادی، به همسان سازی فرهنگی با جوامع غربی کشاند

ترکیه، ایران و افغانستان سه تمدن پراهمیت دنیای اسلام در دنیای معاصر به حساب می آید که به صورت موازی پذیرای هجوم سهمگین فرهنگ بیگانه شد. البته این هجوم فرهنگی تنها مختص به کشورهای اسلامی نبود و پیش از این دیگر تمدن های شرقی نظیر تمدن هند گورکانی را نیز تحت الشعاع همه جانبه خود قرار داد.

تهاجم فرهنگی دنیای غرب در ایران همچون دیگر کشورها خود را با تغییر لباس و کشف حجاب در عصر رضاشاه نمایان کرد. اما این نفوذ فرهنگی امری نبود که مختص به ایران باشد بلکه کشورهایی مانند ترکیه، مصر، افغانستان و الجزایر نیز از این تهاجم فرهنگی در امان نماندند و همگی به نحوی با آن مواجه شدند.

شاید بتوان مصر را آغازگر این حرکت نامیمون دانست. اسماعیل پاشا که در مصر در 1863 میلادی بر تخت سلطنت نشست در 1870 به آزادی زنان با مفهوم اروپائی آن در کشورش رسمیت داد. او که خود تحصیل کرده فرانسه بود و شیفته سلوک غربیان و تحصیلکرده های اروپا بود، می خواست مصر را به صورت بخشی از اروپا درآورد.

قاسم امین یکی از قلم بدستان غرب گرا در آن روزگار که در زمینه نهضت آزادی زنان فعالیت داشت، می گوید: شرط هر تحولی رفع حجاب است. (مساله حجاب و تاثیر اندیشه هاى قاسم امین مصرى در ایران، رسول جعفریان، آیینه پژوهش، 1380، شماره 70)

از امان‌الله خان در افغانستان، رضاخان در ایران و آتاترک در ترکیه به عنوان مهره‌های ترویج فرهنگ سکولار و اشاعۀ غرب‌گرایی در این سه کشور یاد می‌شود. امان‌الله خان ۱٠ سال، آتاترک ۱٨ سال و رضاخان ٢٠ سال بر کشورهای‌شان حکومت کردند که حداقل ٨ سال از این سال‌ها حکومت‌شان همزمان بوده است. (سالهای ۱٣٠٧-۱٢۹۹) این سه نفر در این ٨ سال، اقدامات فرهنگی فراوانی به موازات یکدیگر در کشورهای خود به‌وجود آوردند که در این میان کشور ترکیه به‌دلیل مجاورت با اروپا سریع‌تر از ایران و افغانستان شاهد مظاهر فرهنگ غرب بود. از این ‌رو رضاشاه و امان‌الله خان را می توان تاثیر یافته از روحیات آتاترک دانست. (‏زهرا پور قربان، «کشف حجاب موازی در سه کشور بزرگ خاورمیانه»، ۱۶ دی ۱۳۹۵، ‪http://bahejab.com /29298/‎.)

کشف حجاب در ایران متاثر از ترکیه

اگرچه رضا خان در ایران به عنوان پایه گذار بی حجابی و تغییر و تحول در لباس زنان و مردان ایران بوده، اما باید گفت که این ثمره تلاش چندین ساله عوامل استعمار و غربیان و غرب گرایان و اروپاییان بوده و رضاشاه تنها یک مجری و عامل دست نشانده بوده است.

در خرداد ماه 1313، رضاشاه تنها مسافرت خارجی خود را با حركت به سمت تركیه آغاز كرد. سفر به تركیه تأثیر عمیقی بر روحیات رضاشاه گذاشت. او به ویژه در بخش بی‌حجابی زنان بیش از سایر مشاهدات خود تحت تأثیر قرار گرفته بود.

رضا شاه 2 سال پس از پایان سفر خود به تركیه در آذر 1314 به محمود جم رئیس‌الوزرا چنین گفت:
«نزدیك دو سال است كه این موضوع ـ كشف حجاب ـ سخت فكر مرا به خود مشغول داشته است،‌ خصوصاً از وقتی كه به تركیه رفتم و زنهای آنها را دیدم كه «پیچه» و «حجاب» را دور انداخته و دوش بدوش مردهایشان در كارهای مملكت به آنها كمك می‌كنند، دیگر از هر چه زن چادری است بدم آمده است. اصلاً چادر و چاقچور دشمن ترقی و پیشرفت مردم است

«مستشارالدوله» سفیر كبیر ایران در تركیه می‌گوید اولین اظهارات رضاشاه در عمارت حزب خلق ترکیه حاكی از تأثیرپذیری وی در زمینه مشاهداتش از زنان تركیه می باشد.

او پاسی از شب نخوابید و در تالار بزرگ خانة ملت قدم میزد و فكر می‌كرد و گاه گاه بلند می‌گفت: عجب!عجب! و بعد به من گفت: «من تصور نمی كردم تركها تا این اندازه ترقی كرده و در اخذ تمدن اروپا جلو رفته باشند. حالا می‌بینیم كه ما خیلی عقب هستیم مخصوصاً در قسمت تربیت دختران و بانوان». (تاریخ بیست ساله ایران، حسین مكی، جلد ششم، ص 157)

رضا شاه 2 سال پس از پایان سفر خود به تركیه در آذر 1314 به محمود جم رئیس‌الوزرا چنین گفت:

«نزدیك دو سال است كه این موضوع ـ كشف حجاب ـ سخت فكر مرا به خود مشغول داشته است،‌ خصوصاً از وقتی كه به تركیه رفتم و زنهای آنها را دیدم كه «پیچه» و «حجاب» را دور انداخته و دوش بدوش مردهایشان در كارهای مملكت به آنها كمك می‌كنند، دیگر از هر چه زن چادری است بدم آمده است. اصلاً چادر و چاقچور دشمن ترقی و پیشرفت مردم است.» (كشف حجاب، زمینه‌ها، ‌پیامدها و واكنش‌ها، مهدی صلاح، مؤسسه مطالعات و پژوهشهای سیاسی، ص 118.)

الگو برداری ناقص از فرهنگ نوپدید و مخرب غرب

راهی که آتاتورک به اشتباه آغاز کرده بود تا نژاد ترک را با عجله از نردبان تجدّد بالا بکشد، رضا شاه نیز در پیش گرفت؛ امّا با بررسی آنچه در ایران و ترکیّه‌ تجدّد زده روی داد، می‌توان گفت آتاتورک الگوی ناقص و نامناسبی از تجدّد اروپایی را اجرا کرد، امّا بدتر از آن، الگوبرداری ناقص‌تر رضا شاه از شیوه آتاتورک بود!

نکته قابل اهمیت این است که آتاتورک، حجاب را در ترکیّه ممنوع کرد؛ امّا بر خلاف رضا شاه هرگز به تعقیب وحشیانه و کتک زدن زنانِ با حجاب دست نـزد!

در ترکیّه، قانون بی‌حجابی بیشتر در آنکارا و استانبول که بخشی از ساکنانش غیر مسلمان و اروپایی بودند، اجرا شد؛ امّا رضاخان این سیاست ناشیانه را در شهرهای مقدّس قم و مشهد نیز به زور اجرا کرد که با عکس العمل های شدید مردم و علما روبرو شد. (علی بیگدلی، تجدّد به رسم آتاتورکی و رضاخانی، ماهنامه زمانه، سال هفتم، شماره ۷۵-۷۶، آذر –دی ۱۳۸۷، ص ۲۳)

ادامه دارد ………..
ریشه یابی تاریخی چالش حجاب بانوان در دنیای اسلام




لینک منبع

مطلب تحولات اجتماعی غرب و تاثیر فزاینده آن بر حجاب بانوان در دنیای اسلام در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تحولات اجتماعی غرب و تاثیر فزاینده آن بر حجاب بانوان در دنیای اسلام
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%ad%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%ba%d8%b1%d8%a8-%d9%88-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a2%d9%86-%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 8 آذر 1396




داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه



لینک منبع

مطلب آخر هفته چه فیلمی ببینیم: از The Accountant تا Coraline در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آخر هفته چه فیلمی ببینیم: از The Accountant تا Coraline
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%da%86%d9%87-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c%d9%85-%d8%a7%d8%b2-the-accountant-%d8%aa%d8%a7-coraline/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 1 آذر 1396


وان پلاس 5T احتمالاً اوایل آذر ماه رونمایی شود

خبرگزاری آریا – همین چند روز قبل بود که تصویری مبهم از موبایل وان پلاس 5T پیش از رونمایی منتشر شد. حال ایوان بلس افشا کننده مشهور مدعی شده که کمپانی OnePlus خود را برای معرفی رسمی این محصول در اواخر ماه نوامبر (اوایل آذر ماه) آماده می سازد.
چنین رونمایی مسبوق به سابقه نیز هست. موبایل ساز چینی موبایل وان پلاس 3T را در اواخر ماه نوامبر سال قبل معرفی و روانه بازار نموده بود. البته بر خلاف 3T که نسخه بهبود یافته پرچمدار آن سال یعنی وان پلاس 3 به شمار می رفت، موبایل 5T قرار است علاوه بر بهبودهای سخت افزاری، از لحاظ ظاهری نیز تفاوت هایی با پرچمدار 2017 شرکت OnePlus داشته باشد.

از جمله این تغییرات می توان به نمایشگر 6 اینچی با رزولوشن 2160 × 1080 و نسبت تصویر 18:9 و همچنین حضور سنسور اثر انگشت در بدنه پشتی اشاره کرد. با این وجود باز هم انتظار می رود که این محصول شباهت قابل توجهی به موبایل محبوب وان پلاس 5 داشته باشد.
طبق پیش بینی ها وان پلاس 5T نسبت به پرچمدار معرفی شده در ابتدای سال 2017 با قیمت بیشتری روانه بازار شود، گرچه هنوز رقم دقیق آم مشخص نشده است. یک احتمال نه چندان قوی دیگر نیز در خصوص موبایل مورد بحث وجود دارد، این که شاید OnePlus بخواهد به جای 5T آن را با نام وان پلاس 6 و به عنوان پرچمدار بعدی اش راهی بازار سازد.
احتمالاً در هفته های آینده باز هم از این تلفن هوشمند خواهیم شنید.



لینک منبع

مطلب وان پلاس 5T احتمالاً اوایل آذر ماه رونمایی شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :وان پلاس 5T احتمالاً اوایل آذر ماه رونمایی شود
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-5t-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%8b-%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%8a%d9%84-%d8%a2%d8%b0%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 4 آبان 1396



مزایای سفر به طبیعت , لذت بردن در این زمان باعث کسب آرامش می شود و این موضوع از نظر علمی هم به اثبات رسیده است. متخصصان مزایای سفر به طبیعت را اینگونه بیان می کنند

مزایای سفر به طبیعت

مزایای سفر به طبیعت , تمامی احساسات ناخوشایند با پیاده روی طولانی در جنگل، صعود به کوه یا قدم زدن در ساحل، از بین برود. گذراندن تعطیلات در طبیعت و لذت بردن در این زمان باعث کسب آرامش می شود و این موضوع از نظر علمی هم به اثبات رسیده است. متخصصان مزایای سفر به طبیعت را اینگونه بیان می کنند:

1. سفر به طبیعت، توجه و تمرکز شما را افزایش می دهد

مزایای سفر به طبیعت

سفر به طبیعت

طبق تحقیقاتی که انجام شده، زندگی امروزی و مدرن، تاثیرات منفی خود را بر روی کنترل و تمرکز می گذارد اما بودن در طبیعت می تواند این پدیده را جبران کند.
حتی مشاهده عکس طبیعت هم می تواند این انرژی مثبت را به شما القا کند.

2. سفر به طبیعت باعث افزایش خلاقیت می شود

مزایای سفر به طبیعت

چگونگی سفر به طبیعت

طبق یک مطالعه در دانشگاه کانزاس، بودن در طبیعت نه تنها باعث افزایش توجه، بلکه خلاقیت را نیز به طرز قابل توجهی افزایش می دهد.
بعد از اینکه چند روزی در طبیعت غرق شدید، فوران خلاقیت را خواهید دید.

3. سفر به طبیعت باعث افزایش آگاهی می شود

مزایای سفر به طبیعت

مزیت های سفر به طبیعت

زمانی که به طبیعت سفر می کنید، رضایت بیشتری نسبت به زندگی در شما جریان پیدا می کند.
بو، صداها، تغییر نور و … حس سرگرم کننده در شما ایجاد می کند.

4. هوای تازه را نفس بکشید

مزایای سفر به طبیعت

دلایل سفر به طبیعت

اکثر افراد تمام روز خود را یا در خانه می گذرانند تا در مسیر کار و بیرون که باعث می شود آلاینده های مضر را نفس بکشند. اما زمانی که به طبیعت سفر می کنید، تغییر محسوسی در آب و هوا حس می کنید و ریه های شما هوایی تمیز را به خود می بیند.
تنفس هوای سالم برای سلامتی شما مفید و لازم است.

5. سفر به طبیعت دشمن افسردگی !!!

مزایای سفر به طبیعت

لوازم ضروری برای سفر به طبیعت

ممکن است از کار و زندگی روزمره خسته باشید و یاحتی دچار افسرگی شده باشید.
بودن در طبیعت، احساس زندگی و زنده بودن را در شما احیا می کند.
این امر باعث از بین رفتن تمام حس های بد و بیماری ها می شود.
طبیعت حتی استرس و آشفتگی های ذهنی شما را نیز التیام می بخشد.

کوله پشتی



لینک منبع

مطلب مزایای سفر به طبیعت و طبیعت گردی که بهتر است بدانید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مزایای سفر به طبیعت و طبیعت گردی که بهتر است بدانید
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%d8%aa-%d9%88-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 13 مهر 1396


خبرآنلاین: آمازون خانواده سخت افزاری خود را که به فناوری دستیار صوتی الکسا مجهزند؛ به روز رسانی کرد. در همین حال ساعت هشدار اکو اسپات نیز به این خانواده افزوده شد.

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

اکو اسپات / Echo Spot یک ساعت و زنگ هشدار هوشمند است که با آن می توان مکالمه ویدئویی انجام داده و از طریق بلوتوث یا کابل آن را به اسپیکر وصل کرد. اکو اسپات با صفحه نمایش 2.5 اینچی چیزی مابین اکو دات / Echo Dot و اکو شو / Echo Show است. از دوربین آن می توان به عنوان مانیتورینگ خانه یا بچه نیز استفاده کرد. از روز 19 دسامبر به قیمت 130 دلار قابل خرید خواهد بود.

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

اکو اسپات


اکو پلاس / Echo Plus محصول جدید و تازه شده اکوی قدیمی است که در همان سایز تعریف شده اما اینک به عنوان هاب هوشمند در خانه می توان از آن استفاده کرد. اکو پلاس به نسل دوم تشخیص صوت مجهز شده و صوت نیز در آن شفاف تر و کارآمدتر از نسل قبل شده است. همچنین برای افزایش طول فرکانس وایرلس در آن از فناوری Zigbee استفاده شده است. قیمت اکو پلاس 149 دلار تعریف شده و با یکصد ابزار هوشمند خانگی مختلف در بازار سازگاری دارد که از طریق دستور صوتی می توان آنها را کنترل و مدیریت کرد.(امروز سفارش داده و 31 اکتبر دریافت کنید.)

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

اکو پلاس نسل جدید

همچنین در قابلیت جدید افزوده شده به فناوری دستیار صوتی الکسا، می‌توان با یک دستور (مثلا بگویید صبح به خیر الکسا) چندین کار را هم زمان درخواست کرد تا انجام شود.(روشن کردن لامپ خانه، باز کردن پنجره هوشمند اتاق، گفتن درجه آب و هوا یا جوش آوردن آب آبگرمکن برای رفتن به حمام؛ همه این کارها را می‌توان تنها با یک جمله درخواست کرد.)

محصول بعدی که آمازون رونمایی کرد، آمازون اکوی نسل جدید بود که کوچک‌تر از نسل قبلی شده و به قیمت 99 دلار به فروش می رسد. شکل و شمایل آمازون اکوی جدید شبیه وسایل خانگی شده و با ترکیب پارچه و چوب به عنوان بخشی از دکوراسیون خانه مدرن مورد استفاده قرار می گیرد.

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

آمازون اکوی نسل جدید

اکو باتونز / Echo Buttons نیز کوچکترین عضو خانواده الکسای آمازون در کنار نسل دوم آمازون دات رونمایی شد که با آن می‌توان گیم بازی کرد، گیم‌هایی که روی سایر محصولات آمازون تعریف شده و مانند دکمه های قرمز و آبی نقش دسته را بازی می‌کنند.

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

اکو باتونز در کنار اکو داتس

خبر دیگر آمازون برای علاقمندان خود نصب کامل دستور صوتی الکسا اسکیل داخل خودروهای بی ام و است که از سال 2018 محصولات جدید خودروساز آلمانی به دستور صوتی الکسا مجهز خواهند شد.

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

نصب دستور صوتی الکسا در خودروهای بی ام و

و در پایان آمازون نسل جدید گیرنده تلویزیون هوشمند خود موسوم به فایر تی وی / Fire TV را معرفی کرد که در مقایسه با نسل قبلی قابلیت پشتیبانی از 4K HDR را با 2160 پیکسل و 60 فریم بر ثانیه را پیدا کرده و فناوری دالبی اتُمز در آن جای گرفته است. قیمت فایر تی وی جدید 69 دلار است که در مقایسه با اپل تی وی جدید 179 دلاری، محصولی به صرفه‌تر ارزیابی می‌شود.

با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد
نسل جدید فایر تی وی
با اکو اسپات، آمازون محصولات خانواده الکسای خود را به روزرسانی کرد

خانواده الکسای آمازون



لینک منبع

مطلب آمازون محصولات خانواده الکسا را آپدیت کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آمازون محصولات خانواده الکسا را آپدیت کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%b2%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%b3%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a2%d9%be%d8%af%db%8c%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 6 مهر 1396


تفاوت های تنهایی در زنان و مردان

خبرگزاری آریا –
تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است
تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است. برای دانستن این تفاوت ها با ما باشید.
وقتی اوضاع برای زن ها خوب پیش نمی رود، افسردگی آرام آرام در زندگی شان خانه می کند، اما مردها در زمان هجوم احساسات ناخوشایند، اغلب به خشم پناه می برند. ساختار مغز خانم ها و آقایان تفاوت هایی با هم دارد. تفاوت هایی که در مواجهه آنها با اتفاقات موجب می شود که هر کدام از این دو جنس رفتار و واکنش های متفاوتی نسبت به یک موضوع مشترک از خود نشان بدهند اما شاید برای تان جالب باشد که بدانید این دو جنس، با یک دنیا تفاوتی که دارند، چطور با تنهایی روبرو می شوند و کدام شان بهتر با این احساس ناخوشایند مبارزه می کنند.
کدام یک تنهاترند؟
تحقیقات انجام شده نشان می دهند زن ها در هر سن و با هر سبک زندگی، بیشتر از مردها احساس تنهایی می کنند؛ اما جای تعجب دارد که این نتیجه در مورد مجردها صادق نیست. در حالی که زن های متاهل بیشتر از مردهای متاهل از هجوم احساس تنهایی شکایت می کنند، مردهای مجرد بیشتر از زن های مجرد با این احساس دست و پنجه نرم می کنند.
این که چرا زن های مجرد کمتر از مردهای مجرد با احساس تنهایی درگیرند و چرا خانم های متاهل بیشتر احساس تنهایی می کنند، در بررسی های پژوهشگران مشخص نشده است؛ اما با توجه به عادات اجتماعی خانم ها و آقایان تا حدودی می توان دلیل این تفاوت ها را حدس زد. واقعیت این است که زن ها اجتماعی تر از مردها هستند و به دوستان نزدیک و صمیمی شان بیشتر از روابط عاشقانه اهمیت می دهند؛ به همین دلیل وقتی خانم ها همسری ندارند، به خاطر دایره ارتباط قوی دوستانه و فامیلی که برای خود ساخته اند، کمتر احساس تنهایی می کنند.
خانم ها به این روابط اجتماعی صمیمانه اهمیت بیشتری می دهند. وقتی به هر دلیلی از این شبکه حمایتی فاصله می گیرند، بیشتر از مردها احساس تنهایی می کنند. با توجه به این که اغلب زن ها بعد از ازدواج تا اندازه ای از دوستان صمیمی شان فاصله می گیرند و درگیر مناسبت های خاص زندگی مشترک می شوند، بیشتر از زمان تجردشان احساس تنهایی می کنند. این ضربه های تنهایی در زنان بیشتر عوارض خود را نشان می دهد.
تئوری تنهایی
تنهایی تجربه بلااستثنای تمام آدم ها بوده و از جنبه علمی همیشه مورد کنکاش و بررسی محققان علوم مختلف بوده است.
کنت کرامر و جوان باری از دانشگاه ساسکاچون کانادا در سال 1999 تحقیقی بر روی هفت مورد از متداول ترین مقیاس های تنهایی انجام دادند. آنها دریافتند که با چهار فاکتور در ارتباط هستند: انزوای اجتماعی، انزوای احساسی، تاثیر منفی یا عواطف و انزوای خانوادگی.
ریچارد بوت استاد روانشناسی و متخصص روان درمانی می گوید:» به تعداد کسانی که درباره تنهایی تحقیق کرده اند، تئوری در این زمینه وجود دارد. اکثر آنها بر این باورند که تنهایی ابعاد مختلفی دارد که شامل: کمبود مهارت های اجتماعی، مشکلات موقعیتی – برای مثال انزوای جغرافیایی یا اجتماعی – داشتن انتظارات غیر واقعی از خود و دیگران، سابقه وابستگی ناکارآمد، مثل مشکل در ایجاد اعتماد و محبت در ابتدای تشکیل خانواده، برخی سبک های فکری در مورد جهان و حل مشکلات، اعتقادات خاص درباره علل اتفاقات و سایر رفتارهای مردم می شود اما تجربه شخصی از تنهایی در قلب موضوع است و گاهی اوقات آن قدر شدید است که افراد تنها به هیچ چیز دیگری نمی توانند فکر کنند.»
کدام شان با تنهایی بهتر کنار می آیند؟
شواهدی در مورد این که کدام جنس از پس مبارزه با احساس تنهایی و مهار کردنش بهتر بر می آید وجود ندارد و می توان گفت که هر یک از دو جنس، به شکل متفاوتی سعی می کنند با این احساس کنار بیایند. وقتی سروکله احساس تنهایی پیدا می شود، مردها به گروه های دوستی پناه می برند و خودشان را در جمع های شلوغی از دوستان و آشنایان گم می کنند؛ در حالی که زن ها برای پیدا کردن رابطه ای صمیمانه به هر دری می زنند و به جای این که سراغ جمع های شلوغ دوستانه بروند و به خوش گذرانی جمعی فکر کنند، روابطی را که عنصر صمیمیت در آن پررنگ تر از خوش گذرانی است، جستجو می کنند.
وقتی مردها به عنوان عضوی از جمع های شلوغ به رسمیت شناخته می شوند و به این جمع ها دعوت می شوند، کمتر احساس تنهایی می کنند؛ در حالی که دورهمی های دسته جمعی نمی تواند چیزی از تنهایی خانم ها کم کند.
به عبارت دیگر، کمیت آدم هایی که اطراف مردها جمع می شوند می تواند تنهایی شان را از آنها بگیرد در حالی که زن ها به کیفیت روابط، بیشتر از کمیت آنها اهمیت می دهند. معیار مردها برای تنها بودن یا نبودن، حضورشان در گروه های بزرگ دوستی است اما زن ها اگر دوست صمیمی نداشته باشند، خود را تنها ارزیابی می کنند.
مهمترین تفاوت زن و مرد
تنهایی یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است
یک توصیه
شاید این توصیه برای تان عجیب به نظر برسد، اما واقعیت این است که کم خوابی شما هم می تواند باعث تنهاتر شدن تان شود. زمانی که به خاطر کم خواب بودن، گیج، خسته و بی حوصله به نظر می رسید، نه خودتان انرژی پیوند خوردن با دیگران را دارید و نه آنها انگیزه ای برای روبرو شدن با شما دارند. شمایی که بیشتر وقت ها دمغ هستید، می توانید انگیزه آدم های اطراف تان را برای ساختن لحظات خوش مشترک،از بین ببرید و به خاطر روی فرم نبودن تان، هر روز تنها تر شوید.
مغزتان کور می شود
تنهایی بیشتر از آن که یک واقعیت بیرونی باشد، احساسی است که در درون ما ریشه می دواند و چشم های مان را به روی پتانسیل های ارتباطی اطراف مان می بندد. طلاق، مرگ عزیزان و تغییر محل زندگی، از شایع ترین رخدادهای بیرونی هستند که احساس تنهایی را به آدم ها هدیه می دهند اما این اتفاق ها بدون کمک فردی که در معرضش قرار می گیرد، نمی توانند تنهایی مزمن را ایجاد کنند و فرد را در تنهایی اش غرق کنند. پژوهش ها نشان می دهند وقتی فردی به تنهایی مزمن مبتلا می شود، کمتر رویدادهای مثبتی را که اطرافش اتفاق می افتد، می بیند و مغزی که این تنهایی را در خود پرورش می دهد، در برابر دیدن تصاویر و رویدادهای مثبت مقاومت نشان می دهد.
گروهی دیگر از پژوهشگران دریافته اند که احساس تنهایی باعث می شود که آدم ها، دنیای اطراف شان را تهدیدآمیزتر ببینند و انگار با یک ذره بین خیالی به دنبال پیدا کردن نشانه های منفی که این تصور را تایید می کند، می گردند. وقتی فردی گرفتار احساس تنهایی می شود، راحت تر به خودش دروغ می گوید و برای تایید تنها بودنش، واقعیت را وارونه جلوه می دهد.
تنهایی را ضربه فنی کنید
اگر کمی دیر بجنبید تا احساسی که در یک لحظه و با یک بهانه کوچک سراغ تان آمده در وجودتان خانه کند و از پس معرفی شما به عنوان تنهاترین آدم روی زمین بربیاید شاید تنهایی شما تا اندازه ای یک واقعیت بیرونی باشد که اشتباهات خودتان آن را ایجاد کرده و بعد هم مغزتان به آن پر و بال داده و هر روز بیشتر شما را در این احساس که از واقعیت کوچکی سرچشمه گرفته، غرق کرده؛ اما چه تنهایی شما واقعی باشد و چه خیالی، شاید با رعایت این نکات بتوانید هر روز کمرنگ ترش کنید و امیدوار باشید که یکی از این روزها، برای همیشه از زندگی تان بیرون برود.
آدم ربا شوید
ممکن است تا اندازه ای احساس تنهایی شما از واقعیت های بیرونی ناشی شده باشد و به عبارت دیگر، شما واقعا در محیط زندگی تان تنها باشید اما واقعی بودن تنهایی تان به این معنا نیست که باید یک عمر با آن زندگی کنید. شما می توانید با کمی دقیق شدن روی نیازهای ارتباطی آدم های اطراف تان، آنها را به سمت خود جلب کنید و پایگاه های عاطفی را که شما را از تنهایی نجات می دهند، آرام آرام بسازید.
برای مثال، می توانید به دوستی که تنهاست پیشنهاد دهید هر هفته چند ساعت فرزندش را به خانه شما بیاورد و به کارهای عقب مانده اش برسد. می توانید در یک کلاس با آدم هایی که علایق شان با شما مشابه است ثبت نام کنید، می توانید موقعیت خانه تان را عوض کنید و به دوستان یا اقوام تان نزدیک تر شوید، یا مهمانی های دوستانه و خانوادگی برپا کنید. این اتفاق ها می تواند شما را به دنیای پر جنب و جوش اجتماع و آدم ها بازگرداند.
از لاک تان بیرون بیایید
به خاطر شلوغ بودن سرتان، پشت میز کار غذا نخورید و از فرصت نیم ساعته ای که برای نشستن کنار همکاران تان در وقت ناهار دارید، استفاده کنید. به جای تنها سفر رفتن، با تورهای مسافرتی به گردش بروید و به جای ثبت نام در باشگاه بدنسازی، سراغ یک ورزش گروهی بروید. کافی است تغییرات کوچکی در این زندگی ایجاد کنید تا تنهایی تان هر روز کمرنگ تر شود. باور کنید بازگشت به همین راحتی است.
دیوارها را بردارید
تنهایی می تواند شما را به دور باطلی وارد کند و با پیامدهایی که در رفتارتان ایجاد می کند، به تشدید این وضعیت آزار دهنده کمک کند. آدم های تنها، تحریک پذیرتر، منفی باف تر و بهانه گیرتر از دیگران هستند. از آنجا که این آدم ها از روابط اجتماعی که به اصلاح رفتارهای اشتباه شان کمک می کند، محروم هستند، زبان آدم های دور و برشان را خوب نمی فهمند و همیشه ایرادگیر و منتقد جلوه می کنند؛ به عبارت دیگر، تنهایی می تواند شما را به فردی غیرقابل تحمل که حضورش در جمع با آوردن انرژی های منفی همراه است، تبدیل کند.
قطعه گم شده را پیدا کنید
وقتی خلأ داشتن دوست های صمیمی یا همسری را که شریک روزهای خوب و بدتان باشد، حس می کنید یا این که از خانواده و آدم های دوست داشتنی زندگی تان به هر دلیل فاصله می گیرید، احساس تنهایی خودش را به زندگی شما تحمیل می کند؛ اما با تمام این اوصاف، وقتی یک دنیا احساس منفی در وجود شما سرگردان شده، ممکن است ندانید که کدام یک از این دلایل شما را به دام تنهایی انداخته است.
برای بیرون آمدن از لاک تنهایی، بهترین کار، ارزیابی وضعیت تان است. شما باید قطعه گم شده زندگی تان را پیدا کنید و بفهمید که دقیقا چرا به این احساس دچار شده اید. هیچ کس به اندازه خود شما نمی تواند برای خارج کردن تان از این وضعیت قدم بردارد و شما هم بدون ارزیابی دقیق وضعیتی که در آن قرار دارید و زیر ذره بین گذاشتن احساسات تان، نمی توانید با تنهایی مبارزه کنید.
منبع: ماهنامه همشهری تندرستی/برترینها




لینک منبع

مطلب تفاوت های تنهایی در زنان و مردان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 8 شهریور 1396


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :